Porqué aprender a "ajustar" con nosotros?

En nuestra formación del "Arte de Ajustar" no solo aprenderás maneras de ajustar Asanas de todos los grupos, ademas aprenderás el porque y para que de esos ajustes, aprenderás a ver cuando un ajuste es o no necesario, para que expresiones de una misma postura y para que cuerpos es o no beneficioso, cuando son preferibles unos u otros ajustes o que intensidad puedes usar según la postura y el cuerpo de quien ajustas. Aprender y aplicar ajustes estándar no solo no es útil sino que puede ser perjudicial ya que cada cuerpo es un mundo, y mientras una persona en una postura puede necesitar entender hacia donde abrir mas, otro puede necesitar relajar y otro necesitar sostener y reconectar en vez de abrir. 

Los ajustes deben sostenerse sobre la comprensión del cuerpo y el asana, la capacidad de observación, y la capacidad de nuestras manos u otras partes del cuerpo de expresar direcciones, grados de presión - dirección y diferentes cualidades. Por eso en nuestras formaciones de profesores en general y en el modulo del "Arte de Ajustar Asana" en particular hay un foco muy importante en la comprensión del asana en diferentes cuerpos, en la capacidad de observación del que ajusta para saber que necesita ser ajustado, en cultivar expresión y claridad desde nuestras manos y en entender el porque y para que de lo que haces, lo que te servirá para mutiplicar y adaptar los ajustes que aprendas desde tu creatividad y conocimiento.

Rocio- Directora de Y&Y Bcn