Carolina Drake

Profesora de la Formación Yin Yoga. E-RYT200h y YACEP Yoga Alliance

Comencé a practicar yoga en el año 2002 en el centro de cultura India Bharatiya Vidya Bhavan en Londres.

Desde el primer momento me sentí profundamente conectada a esta práctica, tanto por sus beneficios a nivel físico como mental y espiritual. Nada más salir de primera clase supe que el yoga me acompañaría el resto de mi vida.

A lo largo de los años, he explorado y me he formado en diferentes estilos como Ashtanga, Anusara yoga o Vinyasa Flow. En 2008 descubrí Yin Yoga en Barcelona, y desde entonces combino prácticas más dinámicas con esta disciplina meditativa, que combina la sabiduría del Hatha Yoga, el Taoismo y la Medicina Tradicional China. Me he formado con Mariona Royo y mi principal profesora es Sarah Powers con quien continuo estudiando regularmente a través de Insight Yoga Institute.

La meditación ha sido un pilar fundamental desde el principio en mi práctica. Agradezco profundamente a mis maestros Isidro Gordi y Marta Moll sus enseñanzas durante estos años en el yoga y la meditación en la tradición budista tibetana.

FORMACIÓN YIN YOGA