Diana Naya

Profesora de Mindful Vinyasa en talleres,  Formación Yoga 200h y Formación +300h

Siempre he estado interesada en el potencial humano a nivel físico, mental y espiritual. Inicié mi relación con el yoga y la meditación cuando tenía 18 años. Dediqué mis años universitarios al estudio de la sociología y mi primera década profesional a las áreas creativas de la moda. 
En 2007 me formé en yoga clásico en Austria, en el linaje de Sivananda y empecé a enseñar. Pronto fui gravitando hacia interpretaciones más dinámicas y funcionales de la práctica física: vinyasa de alineamiento refinado y propuestas restaurativas (linaje de Krishnamacharya).
De todas las influencias de mi primera etapa las más importantes en mi desarrollo fueron mis estudios de Prana Flow con Shiva Rea, el posgrado de Anatomía para el Yoga por Blandine Calais y el estudio de la neurociencia del sueño a través del  yoga restaurativo de Roger Cole.  
En las etapas más recientes considero a Jason Crandell mi máxima y definitiva influencia con su visión integrada de precisión y flow y sus conocimientos avanzados de biomecánica y filosofía. En 2019 completé mis 300 horas de formación presencial avanzada con él en Londres, la primera española con esta formación completada.

Mi objetivos personales y pedagógicos son: integridad, indagación y atención.  Actualmente enseño algo que denomino Mindful Vinyasa, una práctica de ritmo lento con base de precisión y alineamiento cuyo objetivo es favorecer el movimiento atento y la integración de la sabiduría perenne del yoga. 

En los últimos años me he formado en neurobiología interpersonal con el psiquiatra Daniel Siegel y neurobiología del rendimiento óptimo con Steven Kotler. 

Incluyo en mi pedagogía estudios contemporáneos de las áreas de movimiento funcional, mindfulness, fisiología, psicología social y liderazgo para apoyar el recorrido de larga duración que supone el compromiso con la práctica y la enseñanza de yoga, en todas sus capas y ámbitos. 

También colaboro actualmente en los programas exeuctive de la universidad UNIR como ponente y mentora y, entre mis proyectos divulgativos, produzco el podcast "Yoga Vivo con Diana Naya". 

Desde mi punto de vista una práctica de yoga debe ofrecer una experiencia completa tanto a principiantes como estudiantes más avanzados. Ofrezco clases coherentes y progresivas para profundizar y disfrutar que permiten regular la intensidad gracias a los principios del vinyasa krama (evolución y respeto).

Más detalles en  www.samyamayogaibiza.com y www.diananaya.com

PROXIMO TALLER con DIANA - FORMACIÓN YOGA 200h  - FORMACIÓN MINDFUL VINYASA