Sofía Di Giorgio

Profesora de Hatha Vinyasa

El yoga entró en mi vida en el año 2012.
Desde entonces, estuve experimentando diferentes estilos hasta sentir la exigencia de querer adentrarme en esta disciplina de una forma más profunda y, en 2018, me formé como profesora de Hatha Vinyasa en Yoga & Yoga.

La experiencia fue tan enriquecedora que, al terminar las 200 horas de formación, empecé a dedicarme a la enseñanza de forma constante, acompañada de prácticas y estudios que me siguen nutriendo como profesora y como persona. El yoga me permite conectar con mi esencia y estar más presente en la vida cotidiana.

En mis clases comparto mi práctica, invitando a que los movimientos del cuerpo se coordinen con la respiración y se genere un equilibrio entre acción y relajación.
Mi intención es la de crear un espacio donde los practicantes se sientan aceptados y seguros, donde puedan tener la posibilidad de escucharse y estar presentes, respetando sus ritmos.

* CLASES con SOFÍA *