Formación: El arte Ajustar: Alineación, observación y ajustes (45h)

En la formación "El arte del Asana: Alineación y Ajustes" profundizaremos en el entendimiento de la expresión de las asanas en los diferentes cuerpos y en los ajustes como herramienta de comunicación con los alumnos. 

La parte teórica ofrece  una comprensión de para que, cuando y cómo  ajustar a los alumnos usando el tacto como vehículo de comunicación. Exploraremos las diversas posibilidades de los ajustes, desde los más directos como corrección, los más sutiles y energéticos, y los más profundos, comprendiendo tanto sus posibilidades como sus riesgos y viendo cuando tiene sentido utilizar unos u otros. También revisaremos la alineación de las posturas y entenderemos porque unos alumnos requieren un tipo de ajustes y otros otros.

Además habrá mucha experiencia práctica de acomodarse en el tacto como via comunicativa, así como de sentir, probar y explorar diversos ajustes en las principales asanas de yoga. Tocaremos diferentes cuerpos en la misma asana, para entender la diferencia de un mismo ajuste y un mismo asana en la singularidad de cada persona. Observaresmo diferentes cuerpos, para saber cuando, como y donde ajustar. Trabajaremos con la "comunicación no violenta" en un espacio de feedback constructivo entre los participantes. 

Temario

-Cuándo, porqué y cómo ajustar. Diferentes tipos de ajustes. Posibles peligros de los ajustes.
-Conocer la postura y sus acciones y direcciones. Alineación de la forma versus alineación saludable.
-La observación de los alumnos y los diferentes cuerpos. Somos únicos
-Encontrando las líneas y direcciones de los ajustes.
-Conciencia de nuestras manos y tacto. Escuchar al otro a través de nuestras manos.
-Conocer, observar y ajustar diferentes grupos de asanas. 
-Práctica para equilibrar el cuerpo.

Fechas y Horarios

Fechas:
Pronto próximas fechas
Horario: 9h a 17:30h (1 hora de pausa para comer).

A quien va dirigido

Prácticantes y profesores de yoga con formación básica de 200h que quieren completar sus conocimientos y entender mejor las asanas y las diferencias de la expresión de estas en los diferentes cuerpos y sentirse más seguros y cómodos, dando indicaciones a sus alumnos.

Profesora

Rocío Ramos Morrison  (Profesora experta 500h registrada en Yoga Alliance, YACEP), asiste y guia práctica equilibrante de cierre Anna Gomez.
Escucha los testimonios de alumnos de formación sobre su experiencia con nosotros. Lee sobre nuestra visión de los ajustes en el blog.

Titulación 

Recibirás un certificado de la escuela Yoga&YogaBcn de participación en el curso.
Estas horas contabilizan hacia la formación + 300h yoga alliance (200h básicas+ 300h : 500h), como formación continuada para el Yoga Alliance y-o  para las acreditaciones de la Generalitat.

Precio 

Precio conjunto de los 3 módulos: 525€ pago completo 8 días antes, 570€ después.
Si has hecho al formación de 200h con nosotros tienes un 10% de descuento adicional.

Inscripción

-Para inscribirte a esta formación  cubre nuestra entrevista para que tengamos tu información.
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