PRÁCTICA COMPLETA con Rocio Ramos

Una deliciosa práctica de Yoga de 2 horas y media, para personas con más de 1 año de experiencia, que quieren descubrir o revivir el potencial de una práctica completa, para profundizar en el yoga y sentirse asi, más plenos y llenos de alegría vital.

*Incluye:

-Kriyas: ejercicios de purificación

-Asanas dinámicas, estáticas y restaurativas.

- Práctica funcional, progresiva, saludable y sostenible.

-Miofascial release y estimulación puntos marma y canales energéticos.

-Pranayama (ejercicios de respiración)

-Contemplación y meditación

A quién está dirigido?

Dirigido a practicantes de yoga (preferiblemente con un año mínimo de práctica), alumnos de formación y profesores de yoga, profesores de otras técnicas corporales y profesionales del campo sanitario.

Fecha y horario:

Domingo 23 de marzo a las 11:00

Domingo 25 de mayo a las 11:00

Profesora:

Rocio Ramos

Precio e inscripción:

25€