Marta Vélez

marta velezProfessora de Ioga Nidra en formació bàsica (200h) i  mòduls de Ioga Nidra en formació avançada (+300h).

Vaig començar a practicar ioga en el any 2000 de la mà de Pilar Ruberte i, progressivament,  m'he donat compte que aquesta disciplina m'acompanyaria per sempre. Vaig anar comprobant els beneficis  que m' aportava en molts nivells, el que em va fer seguir profunditzant i estdudiant al llarg d'aquests anys. Desde aquell moment  sempre he practicat amb regularitat, pràctica que he anat cambiant i adaptant a els meus propis cambis.

M'he format amb diversos mestres com  Saúl Martínez, en el centre de Ioga Sivananda Vedanta, i Upendra Arya, amb qui he estat molts anys aprenent i a la vegada ensenyant el seu mètode.
La recerca de més  ensenyament em va fer viatjar innumerables vegades a la India, per enriquir-me en aquesta ciència i també em vaig interessar per l'estudi  de ' harmonium i de  la música clàssica de la India. Al tornar va ser quan vaig começar a unir el ioga amb la música  de la India (Ragga) yi altres  instruments i vibracions. D'aquesta  fusió neix Sargam Yoga & Music.
Més endavant em vaig sentir   preparada per l'estudio del Ioga Nidra, cursant seminaris amb Danilo Hernández. També h vaig assistir a seminaris amb  Rocío Ramos Morrison.

"Tot arriva quan ha d'arrivar”, també m m'ha ensenyat el camí del Ioga: sense presses, cultivant la paciència.

He practicat diversos estils: Ashtanga, Iyengar, Hatha Yoga clàssic i Hatha Vinyasa. La meva  pràctica personal i les meves  classes són el resultat de totes aquestes influències, a més a més  d' un lloc de compartir i crèixer junts.

Actualment compagino la meva professió de disseny de joieria amb les classes de ioga, sessions de Nidra i meditació acompanyada de música.