Formacións de Ioga i de Professors de ioga

En Yoga & Yoga Barcelona oferim diversos cursos de formació en ioga i per a professors de ioga. Tots són d'alta qualitat i gran professionalitat. Impartits per professors especialitzats, ioguis dedicats i amb anys d'experiència.

Formació Hatha Vinyasa Ioga (200h)

El curs de formació t'ofereix un espai personalitzat, creatiu i inspirador on aprofundir en tu mateix i la teva pràctica de hatha vinyasa ioga.
T'aporta les eines per ensenyar de forma segura, professional i pròpia aquesta meravellosa pràctica que és el ioga, des de la teva experiència i el coneixement per adaptar-la i transmetre-la. 
Amb aquest curs tindràs una titulació professional reconeguda internacionalment com a professor de ioga. La nostra escola està registrada amb Yoga Alliance (www.yogaalliance.org). Més informació

Formació Yoga nivell 2 (+300h)

Per seguir adquirint,  profundizant i ampliant les eines adquirides en el curs bàsic. El  seu  diseny per mòduls et permeten començar el curs quan estiguis  preparat i acabar-lo al teu propi ritme.   El nostre curs està registrat amb Yoga Alliance (www.yogaalliance.org). Més informació

Formació Yin Ioga 

El curs de formació ofereix un acostament teòric i un aprofundiment de la pràctica de Yin Ioga. El yin ioga és una pràctica introspectiva i profunda que t'ensenya a relaxar el cos i la ment. Prepara per a la Meditació. L'objectiu d'aquesta pràctica és deixar anar la tensió que acumulada a nivell profund en el teixit connectiu, la fàscia (lligaments, tendons, articulacions i ossos), el que té molts beneficis a nivell físic, energètic, mental i emocional.Més informació

Anatomia del Ioga I

El mòdul d’anatomia et dòna la oportunitat d’entendre millors l’eina bàsica de la pràctica del Hatha yoga: el cos. El focus està en conèixer les estructures bàsiques del cos i de l’aparell locomotor, però sobretot entrendre la biomecànica i que és lo que estem fent amb aquestes estructures en les diferents postures. També t’aportarà uns conceptes bàsics d’alineació en les asanes, desde la comprenssió de l’estructura i el seu funcionament. Més informació

Formació Cant Védic

El cant vèdic és la manera tradicional de cantar els Veda (llibre sagrat del hinduisme)i està composat per mantres en sànscrit. Daten d’aproximadament 3500 anys i  es transmeten oralment i en la seva forma original de mestre a discipol fins a els nostres dies.  La seva  correcta pronunciació és essencial, ja que en els Veda es diu que els mantres vèdics es tenen que cantar d’una manera especifica i concreta per a que puguin tenir un efecte beneficiós sobre nosaltres. Més informació

Formació Asanas: Alineació i Ajustos

El mòdul de formació "L’ art d’ajustar" consta d’ una part teòrica i una altra pràctica dels ajustaments i la comunicación amb els alumnes a través de les nostres mans. Tocarem diferentes cossos en la mateixa asana, per entendre la diferencia d’un mateix ajustament i una mateixa asana en la singularitad de cada persona. Treballarem amb la "comunicación no violenta" en un espai de feedback constructiu entre els participants. Més informació 

Formació Seqüenciar pràctiques de ioga

En la formació  de l'"Art de seqüenciar"  profundizarem en el "Vinyasa Krama",  la seqüenciació adequada, la progressió pas a pas fins a un objetiu. L' objetiu de fons de cada pràctica de ioga és apropar-nos a un estat més ioguic i sattvic (equilibrat, pur). Partint i mantenint aquest objetiu com transversal cada seqüència concreta pot tenir a més a més diferents objetius: un grup de postures concrets, una part del cos específica, construir una postura concreta, una qualitat energètica, una actitud... més informació

Formació Experiència Somàtica i Ioga

L' experiència somàtica implica la sensació, el moviment i la conciència com centre mateix  del procés d' aprenentatge, posant en joc la capacitat d'auto-observació com constructor del saber sobre un mateix i sobre el món. 
Pot la teva  experiència sensible i personal construir coneixement? Si.
Com desenvolupar la teva  capacitat d'escolta corporal sensorio-motriu per crear una pràctica de ioga nutritiva i segura, que desplegui el teu  potencial vital? Més informació

Retir Ioga

Els retirs estaran enfocats en el  que en Sanscrit es denomina Svadyaya, autoconeixement i estudi interior, que treballarem a través de diferents dinàmiques  individuals i de grup.  Disfrutarem de llarg temps diari per pràctiques completes, que inclouen kriyes, asanes, pranayama i meditació. Tindrem temps de contemplació i integració, passejant i descansant amb la formidable naturaleza i relaxació i integratives. Més informació

Formació L'art de Transmetre

Aquest mòdul de formació avançada de ioga ens endinsa en la transmissió i la comunicació de tots els aspectes de la pràctica, la nostra principal labor com a professors de ioga. Aprofundirem en les diferents eines comunicatives que tenim com a professors, explorant les que cadascun ha de potenciar i treballar més, per tenir una major gamma de recursos d'arribar a l'alumne. Estigui mòdul conté pràctiques d'ensenyar i feedback personalitzat pel que el grup és reduït i les places són especialment limitades. Més informació

Formació Ioga Restauratiu i Backmitra

Cada mòdul es pot realitzar de forma independent i/o junts. Els tres mòduls es complementen entre ells per oferir un escenari sobre la pràctica de ioga i alineament restauratiu  així com les seves diferents aplicacions en la pràctica personal i en l'ensenyament del ioga. Aquest treball està dirigit a qualsevol pràctica de ioga i en especial per als alumnes i/o professores que vulguin aprendre i desenvolupar altres habilitats per als diferents cossos i dolències de la societat actual. Més informació

Formació Ioga Nidra

Aviat més informació.